fbpx

A felicidade tem novo lugar, Clube Quinta da Ribeira, o teu Clube Premium.

93 442 14 63
252 117 533 info@clubequintadaribeira.pt Rua do Rio Pele 51B 4770-217 Joane - V. N. Famalicão Seg - Sex 7h30 - 22h, Sáb 9h30 - 13h / 15h-19h30
Siga-nos
Power Step

Power Step

O Step é o treino original de cárdio para todo o corpo. Com muita atitude e musicas que te vão fazer querer dar mais de ti. A aula de Step vai desafiar-te física e mentalmente desde os primeiros exercícios. A promessa é simples: tonificação intensa e completa dos teus membros inferiores. Terás sempre à tua disposição diferentes opções para realizar todo o treino de forma eficiente e segura, de acordo com o teu ritmo e preferências.

VANTAGENS

aumentar a resistência cardiovascular.

queimar calorias e reduzir a massa gorda.

melhorar a coordenação motora e agilidade.

aumento da auto estima e motivação.

Aulas Semanais(3)

  • Segunda

    19.00 – 19.50

    Estúdio 1

  • Quarta

    19.00 – 19.50

    Estúdio 1

  • Quinta

    11.00 – 11.50

    Estúdio 1

PRÉ-VENDAS desde 25€/mês
Clube Quinta da Ribeira - Pré-VendasAproveite esta oportunidade única! Clique para saber mais.