A felicidade tem novo lugar, Clube Quinta da Ribeira, o teu Clube Premium.
Aula rápida e utiliza uma metodologia exclusiva para trabalhar os 4 músculos do abdômen. O complemento perfeito para o final do seu treino de força!
VANTAGENS
aumentar a força e resistência muscular.
queimar calorias e reduzir a massa gorda.
melhorar a coordenação motora.
melhorar a agilidade e equilíbrio.
