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A felicidade tem novo lugar, Clube Quinta da Ribeira, o teu Clube Premium.

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Core Training

Core Training

Core Training fornece-te o ingrediente vital para um corpo mais forte enquanto te ajuda a esculpir a linha da cintura: um core mais forte, que te vai tornar melhor em todas as coisas que fazes. Todos os movimentos no Core Training têm diferentes opções, tornando-o desafiante, mas sempre acessível à condição física de cada um. Os teus instrutores vão guiar-te através das técnicas corretas, enquanto tu exercitas com discos e elásticos, com flexões e abdominais.

VANTAGENS

aumentar a força e resistência muscular do Core.

queimar calorias e reduzir a massa gorda.

Aulas Semanais(2)

  • Terça

    11.00 – 11.30

    Estúdio 1

  • Terça

    17.00 – 17.30

    Estúdio 1

PRÉ-VENDAS desde 25€/mês
Clube Quinta da Ribeira - Pré-VendasAproveite esta oportunidade única! Clique para saber mais.