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Circuit Training

Circuit Training

O Circuit Training é projetado para ajudar os praticantes de todos os níveis de treino de força e aproveitar a vida saudável originada pelo exercício. Agradável e fácil de execução, esta aula de grupo oferece exercícios simples e agradáveis. Os resultados visíveis inspiram as pessoas a voltar semana após semana. O Circuit Training utiliza exercícios pré-desenvolvidos.

VANTAGENS

aumentar a força e resistência muscular.

queimar calorias e reduzir a massa gorda.

melhorar a coordenação motora e agilidade.

aumento da auto estima e motivação.

Aulas Semanais(7)

  • Segunda

    09.00 – 09.30

    Estúdio 1

  • Terça

    12.00 – 12.30

    Estúdio 1

  • Terça

    18.00 – 18.30

    Estúdio 1

  • Quinta

    12.00 – 12.30

    Estúdio 1

  • Quinta

    17.00 – 17.30

    Estúdio 1

  • Sexta

    08.00 – 08.30

    Estúdio 1

  • Sábado

    17.00 – 17.30

    Estúdio 1

PRÉ-VENDAS desde 25€/mês
Clube Quinta da Ribeira - Pré-VendasAproveite esta oportunidade única! Clique para saber mais.