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A felicidade tem novo lugar, Clube Quinta da Ribeira, o teu Clube Premium.

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3B

3B

O 3B é uma aula dedicada exclusivamente para o trabalho dos glúteos, coxas e abdominais, com a duração de 30 minutos. Cada coreografia está cuidadosamente preparada com exercícios atuais, funcionais, dinâmicos e seguros.

O 3B é um programa enérgico ao som de ritmos brasileiros, divertido e de fácil aprendizagem que está a mudar o conceito de ginástica localizada nos ginásios.

VANTAGENS

aumenta o nível de condicionamento no geral.

queima calorias e reduz a massa gorda.

tonifica pernas, coxas e glúteos.

ajuda a eliminar a celulite.

aumento da autoestima, motivação e sensação de bem-estar.

Aulas Semanais(3)

  • Segunda

    17.00 – 17.30

    Estúdio 1

  • Quarta

    09.30 – 10.00

    Estúdio 1

  • Quinta

    15.00 – 15.30

    Estúdio 1

PRÉ-VENDAS desde 25€/mês
Clube Quinta da Ribeira - Pré-VendasAproveite esta oportunidade única! Clique para saber mais.